Outre les vitamines et minéraux des fruits et légumes frais, le thé vert, les céréales complètes ou semi-complètes , le soja sou formes de pousses, le soja tofu, le soja fermenté, ou encore des recettes à préparer chez vous, que vous devez prendre de façon régulière, il existe des crèmes antirides et des petits gestes simples à faire quotidiennement qui vous aident à retarder les rides et garder un visage propre et lisse le plus longtemps possibles. 
Ces crèmes antirides se composent d’une matière naturelle, l’acide bêta-hydroxy, qui retarde le vieillissement et atténue ses effets. Elles se sont avérées très efficaces pour traiter les cicatrices dus à l’acné, les brûlures dues à l’exposition au soleil et les rides aussi. En effet, il existe de nombreuses crèmes ou des huiles essentielles bio qui vous permettent de ne pas avoir des rides à un âge précoce, tout en vous donnant une peau lisse et adoucissante.
Le lifting naturel, d’autre part, est aussi un anti-ride naturel pour lutter contre les rides. C’est une sorte de gymnastique que vous pouvez faire quotidiennement sur votre visage en le sculptant tout simplement. Après votre douche quand votre peau est fraîche, prenez un peu quelques minutes pour masser votre visage, c’est très simple et très efficace.
Par exemple pour le front, placez vos doigts fortement sur votre front, élevez les sourcils en maintenant la pression des doigts et appliquant le mouvement de va et vient. Il suffit de faire cet exercice assez simple pour une trentaine de secondes en le répétant quatre à cinq fois. Alors que pour les joues, vous pouvez les affermir en serrant les lèvres. Placez les doigts sur les joues et tirez la peau vers l’extérieur. Il suffit d’appliquer ces gestes pendant une dizaine de secondes et répéter l’exercice aussi quatre à cinq fois.
